在我们身边，就有很多的癫痫人群出现，这属于一种很常见的脑部疾病，而且这种疾病发病很慢，很多的人是因为脑部疾病，或者是外伤造成的，当出现了癫痫这种疾病之后，应该注意日常护理工作。那么，癫痫的日常护理方法都是哪些?

　　身体护理

　　一个健康的身体是病情康复的保障。在平时多进行锻炼，不仅可以增强自身的身体素质，还可以帮助促进脑部神经的修复。但在运动时要把握好力度，不可剧烈运动，因为过度疲劳或者大口的喘气都很容易诱发癫痫的发作。

　　饮食护理

　　要严格的控制饭量，不能过于饥饿也不能过饱。因为过饥，会引起低血糖从而导致癫痫的发作;而过饱则会增加体内的胰岛素分泌加速，促进了体内葡萄糖的代谢，从而诱发癫痫。在饮食禁忌方面，可以在网上进行了解也可以咨询专业的医师，但需要注意的是不可盲目的相信网上的饮食方法，以免发生意外情况。

　　发作时护理

　　在日常生活中，最为最要的护理工作无疑是在患者发作时。如果护理方法不当，不仅不能够帮助患者减轻痛苦，甚至会对患者的身体造成二次伤害。当患者发作时，我们应尽量的让患者的身体平躺，然后尽量让患者的头部偏向一侧，方便口内液体的流出，避免患者因为吸入气管而导致窒息。

　　如果发现患者发作较长或者短时间内连续发作两次时，应及时的拨打急救电话，避免患者发生意外情况。需要注意的是，在患者发作时，千万不可盲目的往患者的口内塞入物体，如果方法不当，不仅可能会造成患者呼吸苦难，还可能会导致患者咬碎物体吸入肺部而导致窒息。

　　温馨提示，大家一定要注意帮助患者合理的进行治疗，同时也要注意患者的饮食，少吃一些高脂肪食物，要注意患者的饮食控制量，避免辛辣食物的刺激，当患者，出现了焦虑的情绪之后，一定要稳住患者的情绪，避免造成病情发作。